Kalla fötter och förkylning – finns det ett samband?
Förkylning och kalla fötter – kan det stämma?
Både ja och nej.
Nej, eftersom: Förkylningsvirus kommer inte in i kroppen genom fötterna.
Ja, eftersom: Förkylningsvirus smyger sig in genom slemhinnorna i näsan och munnen – särskilt när du fryser.
Då har vi besvären med snuva, nysningar och ett tungt huvud medan vi febrilt letar efter nästa paket Kleenex och skyndar till apoteket
Hur får man då en förkylning?
Slemhinnorna i näsan och svalget har helt enkelt varit kalla vid fel tillfälle. Det låter enkelt, eller hur?
När slemhinnorna i näsan och svalget blir kalla, kanske för att du fryser lite grann, når inte lika mycket blod fram till dem.
Vi är så genialiskt konstruerade att om vi fryser bara lite grann strömmar blodet genast till kroppens mer livsviktiga delar för att skydda dem, i stället för att hålla tår, fingrar och nästipp varma.
I blodet finns antikroppar eller immunceller/vita blodkroppar som är redo att jaga bort virus så snart de tar sig in i kroppen.
Man kan säga att försvaret i din näsa var lite försvagat. Därför åkte du på ännu en förkylning.
Den besvärliga vintersnuvan.
Vi blir oftare förkylda på vintern än på sommaren, helt enkelt eftersom vi tillbringar mer tid inomhus när det är mörkt ute.
Inne i det varma vardagsrummet är mängden virus mycket mer koncentrerad.
Vi är ofta närmare varandra inomhus, och kanske vädrar vi inte lika mycket och ordentligt som på sommaren när det är varmt och solen skiner.
Alltså:
När det finns mycket virus i luften och du fryser en liten aning om fötterna är sannolikheten att dra på dig en envis förkylning större än annars.
Sammanfattningsvis:
Du blir inte förkyld av att ha kalla fötter, för förkylningsvirus kommer inte in i kroppen genom fötterna.
Men virus har lättare att ta sig in i luftvägarna när det är kallt eftersom blodet drar sig undan från armar och ben. Det ska tillbaka till kroppen och skydda våra livsviktiga inre organ.
Hjärta, lungor, lever, hjärna och så vidare håller kroppen i gång. De behöver blod som strömmar genom dem, levererar syre och transporterar bort avfallsämnen.
Tår och fingrar har däremot inte riktigt samma krav på blodtillförsel ända ut i spetsarna som organen har.
Därför drar sig blodet undan från ben och armar när vi fryser och koncentrerar sig på själva kroppen.
Alltså:
Jag är ledsen, men din mamma har rätt … igen.
Du måste ta på dig ett par bra strumpor, tofflor eller ordentliga skor som isolerar bra mot kylan om du vill undvika snuva, nysningar och högar av använda Kleenex.
Behöver du lite inspiration till hur du kan hålla dina kalla fötter varma?
Låt mig visa dig ett par härliga tofflor eller bra stövlar – eller ta en närmare titt här.
Allt är härliga produkter i grönländskt sälskinn.
Päls är ett bra och vindtätt material.
Därför passar det också bra till varma skor så att du kan hålla fötterna varma och förkylningen på avstånd.
Ett varningens ord till sist
Det kan finnas andra och kanske allvarligare orsaker till att dina fötter är kalla. Då behöver du besöka din vårdcentral – där vet de mycket mer om det.
Ring därför den trevliga receptionisten och boka en tid hos läkaren om du tycker att dina fötter är ovanligt kalla hela tiden.
